De modo geral, varizes não costumam provocar complicações mais graves. Porém, nesses casos, para evitar dores, inchaço e problemas de pele, alguns cuidados devem ser tomados:

🔹Evite ficar de pé, parado na mesma posição, por muito tempo. Se movimentar faz com que os músculos das pernas ajudem o sangue a circular

🔹Ao longo do dia, eleva as pernas acima do nível do coração por alguns minutos para facilitar o retorno do sangue para o centro do corpo

🔹É muito importante usar meias elásticas. E os resultados serão melhores se você as calçar logo cedo, antes de levantar da cama

🔹Faça caminhadas. Inclusive, esta é uma ótima opção para prevenir as varizes

🔹Acompanhamento com médico especialista (vascular)