- Carnes magras
- Leguminosas
- Peixes gordurosos
- Nozes e castanhas
- Sementes
- Vegetais de folhas verde-escuras
- Frutas cítricas
- Frutas vermelhas
- Frutas e vegetais de cor roxa
- Fígado e ovos
 
            10 alimentos que ajudam na cicatrização
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