O autoexame é um grande aliado do diagnóstico precoce. É importante que ele seja realizado todos os dias, pois, dessa forma, qualquer alteração poderá ser facilmente identificada. Além disso, observe a cor e a textura da pele da mama, bem como se ela produz algum líquido. Diante da presença de nódulos ou de qualquer alteração, consulte um médico especialista imediatamente.

Cuidar da sua saúde é uma prova de amor próprio!